Parejas

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¿Esta desgastada mi relación?

Las relaciones de pareja son muy diferentes al inicio que pasados unos años. Comienzan normalmente con intensidad: deseo sexual, necesidad de saber más del otro,  deseo de hacer renuncias para que se sienta bien, necesidad de sentirse valioso y agradable para el/ella. Con el tiempo y la convivencia diaria cambia la intensidad de la relación debido a la necesidad de atender otras ocupaciones como el trabajo, los hijos, los amigos, y otras actividades de ocio. La capacidad de cada uno para negociar necesidades, para dialogar, para tener objetivos propios y también ocio personal, son factores que suelen predecir la buena salud de la relación más allá de 1 año.

¿Qué hay que tener en cuenta para evitar el desgaste en la relación?

En la Terapia de Pareja en Veracruz resaltamos que, cuanto mejor se sienten las personas que componen la pareja, cuanto mejor se llevan consigo mismas, mejor es la unión que establecen con el otro. Cuando uno se ve capaz de entretenerse, de convivir con amigos, de ganarse la vida… hace que los compromisos de pareja que asumamos sean fuertes y, además, hará que el otro se sienta especialmente orgulloso de haber sido el elegido por encima de otras personas.

Por supuesto, además del bienestar de los componentes es necesario trabajar para mejorar la unión: actividades de ocio comunes, atender a las necesidades y peticiones del otro, compartir emociones, preocupaciones e ilusiones. Es importante la expresión de cariño por medio del contacto físico (caricias, besos…) Hay que tener cuidado y no confundir expresar cariño sólo cuando se quiere tener una relación sexual. Hay que crear planes con fecha, es bueno que haya una meta común: ir a una fiesta, comprar algo juntos….

¿Todas las relaciones pueden salvarse?

Por desgracia no, no siempre lo que unió a los 2 inicialmente es suficiente para que se mantenga después. La capacidad para elegir una pareja, la personalidad de cada uno y la necesidad de encontrar a alguien son factores que influirán en la compatibilidad de ambos a largo plazo. Acude a Terapia de Pareja en Veracruz y encuentra nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con tu pareja.

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